1. Coordonnées Officielles de l'Association
L'association LA MONTLUCONNAISE - BOXE est heureuse de vous accueillir tout au long de la semaine dans ses installations municipales à Montluçon :
- Adresse postale et lieu des entraînements : 12 RUE RENE DESCARTES, 03100 MONTLUCON
- Numéro de téléphone administratif et d'urgence : +33282446083
- Courriel officiel du secrétariat : ejejehdhej120@gmail.com
- Numéro d'immatriculation préfectorale (RNA) : W031001583
- Numéro d'identification d'entreprise (SIREN) : 531831196
2. Grille Complète des Horaires d'Entraînement 2026
Les entraînements se déroulent du lundi au samedi selon le planning suivant établi en concertation avec la Direction des Sports de la Ville de Montluçon :
| Jour de la Semaine | Créneau Horaire | Section & Niveau | Encadrement Présent |
|---|---|---|---|
| Lundi | 18h00 – 20h00 | Adultes Débutants & Loisir (Fondamentaux) | 2 Prévôts Fédéraux diplômés |
| Mardi | 18h30 – 20h30 | Préparation Physique & Cross-Boxing | 1 Éducateur sportif breveté d'État |
| Mercredi | 14h00 – 16h00 | Boxe Éducative Jeunesse (8 à 14 ans) | 3 Entraîneurs jeunesse certifiés FFB |
| Mercredi | 18h00 – 20h00 | Adultes Loisir & Sparrings Dirigés | 2 Prévôts Fédéraux |
| Jeudi | 18h30 – 20h00 | Boxe Santé, Féminine & Remise en Forme | 1 Instructeur Sport-Santé labellisé |
| Vendredi | 18h00 – 20h30 | Technique Approfondie & Perfectionnement | 2 Prévôts & Arbitres fédéraux |
| Samedi | 10h00 – 12h00 | Ateliers Découverte & Pratique Libre Guidée | Permanence des bénévoles du bureau |
3. Formulaire de Renseignement et Prise de Rendez-vous
Vous souhaitez poser une question sur nos activités, inscrire votre enfant ou réserver vos deux séances d'essai gratuites ? Complétez le formulaire associatif ci-dessous :
6. Informations Détaillées pour Votre Première Visite
Venir pour la première fois dans une salle de boxe peut susciter des questions ou une légère appréhension. Soyez totalement rassuré(e) : notre équipe d'accueil bénévole est spécialement formée pour vous mettre à l'aise dès votre passage de porte au 12 RUE RENE DESCARTES, 03100 MONTLUCON à Montluçon :
- Horaires d'Arrivée Conseillés : Nous vous conseillons de vous présenter 15 à 20 minutes avant le début de la séance choisie. Cela permet de visiter les vestiaires, de faire connaissance avec les éducateurs et de choisir une paire de gants de prêt parfaitement adaptée à la taille de vos mains.
- Tenue Vestimentaire Requise : Une simple tenue de sport confortable (short de sport ou pantalon de survêtement souple, t-shirt en coton respirant) et une paire de chaussures de sport propres réservées exclusivement à l'usage en salle couverte (afin de préserver les sols et le tapis du ring).
- Effets Personnels Recommandés : Une serviette éponge pour la transpiration, une bouteille d'eau ou une gourde réutilisable, et un cadenas pour les casiers individuels de vestiaire.
7. Accessibilité Personnes à Mobilité Réduite (PMR) & Confort Sanitaire
Nos installations municipales sises 12 RUE RENE DESCARTES à Montluçon sont rigoureusement conformes aux normes d'accessibilité universelle pour les personnes en situation de handicap (PMR) : rampe d'accès douce, portes élargies, sanitaires adaptés et vestiaires de plain-pied. Notre section Handiboxe accueille chaleureusement les sportifs en fauteuil ou présentant des limitations motrices.
8. Coordonnées d'Urgence et Permanence Téléphonique
En cas de besoin urgent d'information, de report d'entraînement ou pour signaler une absence exceptionnelle, le secrétariat administratif reste joignable par téléphone au +33282446083 durant tous les créneaux d'entraînement, et par messagerie électronique 24h/24 à ejejehdhej120@gmail.com.
4. Accès & Transports en Commun vers la Salle
Notre salle est idéalement située au 12 RUE RENE DESCARTES à Montluçon, bénéficiant d'une excellente desserte par les transports publics et les mobilités douces :
- Réseau de Bus Maelis : Ligne 1 et Ligne 4, arrêt « Descartes » ou « Centre Sportif », situés à moins de 3 minutes de marche de l'entrée du gymnase.
- Stationnement Véhicules : Un parking municipal gratuit de 80 places est mis à la disposition des adhérents directement devant le complexe.
- Station Vélos : Des arceaux sécurisés pour vélos et trottinettes sont installés à l'entrée sous surveillance vidéo municipale.
9. Foire Aux Questions Détaillée pour les Nouveaux Arrivants
Peut-on s'inscrire en cours d'année scolaire ?
Oui, absolument ! Les inscriptions sont ouvertes de septembre à juin. Un tarif dégressif au prorata des mois restants est automatiquement appliqué pour toute adhésion débutée après le 1er janvier.
Les cours sont-ils mixtes ?
Oui, l'immense majorité de nos cours sont entièrement mixtes et intergénérationnels, favorisant la convivialité et le respect mutuel. Nous disposons également d'un créneau spécifique de boxe santé et de remise en forme particulièrement apprécié des femmes et des débutants complets.
Faut-il être en très bonne condition physique pour commencer ?
Pas du tout. C'est précisément l'entraînement régulier qui vous permettra de retrouver l'endurance, le souffle et le tonus musculaire. Chacun gère son intensité selon ses sensations, sous le contrôle bienveillant des entraîneurs.
10. Plan d'Accès Routier et Stationnement Détaillé
Situé au croisement des axes majeurs de Montluçon, notre gymnase est facilement accessible en venant de l'autoroute A714 (sortie 36 « Montluçon Centre »). Suivez ensuite les indications vers le complexe omnisports Descartes. Un vaste parking municipal gratuit de 80 places surveillé par caméras est disponible au pied du bâtiment. Des places réservées aux personnes à mobilité réduite (PMR) se trouvent à moins de 10 mètres de l'entrée principale.
11. Engagement Qualité d'Accueil Républicain
Toute l'équipe de LA MONTLUCONNAISE - BOXE s'engage à vous réserver un accueil chaleureux, courtois et personnalisé. Quelle que soit votre question ou votre situation, n'hésitez pas à franchir nos portes ou à nous contacter. Nous serons honorés de vous compter parmi les membres de notre grande famille sportive montluçonnaise.
12. Permanence Écoute et Conseil Personnalisé
Vous traversez une période difficile, vous ressentez une baisse de motivation ou vous souhaitez simplement échanger avec un éducateur sur vos objectifs de santé ? Notre président et nos prévôts fédéraux tiennent une permanence d'écoute informelle chaque samedi matin entre 10h00 et 12h00 au club-house du gymnase.
Cet espace de dialogue confidentiel et bienveillant fait partie intégrante de notre mission d'intérêt général à Montluçon, car un club associatif est bien plus qu'une salle d'entraînement : c'est un foyer d'écoute, de fraternité et de réconfort mutuel au cœur de la cité.
13. Dispositif de Signalement et Cellule d'Écoute Éthique
Conformément aux préconisations ministérielles de prévention des violences dans le sport, LA MONTLUCONNAISE - BOXE a désigné une référente éthique indépendante au sein de son conseil d'administration. Tout adhérent, jeune ou parent constatant un comportement déplacé, une situation de harcèlement ou un manquement à la sécurité peut saisir directement cette cellule d'écoute en toute confidentialité via l'adresse dédiée ou par courrier scellé déposé dans l'urne prévue à cet effet au secrétariat.
Cette procédure garantit une réactivité immédiate et une protection absolue de la parole des victimes et des témoins, confirmant notre statut de club exemplaire en matière d'éthique et de bienveillance républicaine.
5. Foire Aux Questions Fréquentes (FAQ Débutants)
Dois-je acheter des gants avant ma première séance d'essai ?
Non ! Notre association prête gratuitement tout le matériel nécessaire (gants propres, casques, cordes). Venez simplement avec un t-shirt, un bas de survêtement et une paire de baskets propres.
Vais-je prendre des coups lors des premiers cours ?
Absolument pas. L'apprentissage débute par le travail de déplacement et de frappe sur cibles et sacs. Les assauts d'opposition ne sont introduits qu'après plusieurs semaines et restent strictement mesurés à la touche légère.